Lite Weights Гантель неопреновая 2 кг
Lite Weights Гантель неопреновая 2 кг
Гантели для фитнеса, гимнастики и аэробики, как правило, имеют небольшой вес (в основном до 5-10 кг), яркое цветовое решение и продуманный дизайн. Нескользящее покрытие обеспечивает надежный хват гантелей во время занятий и амортизацию при касании с полом.
Преимущества упражнений с гантелями:
Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой;
Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными;
Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений;
Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно;
Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы;
Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.
Гантели для фитнеса, гимнастики и аэробики, как правило, имеют небольшой вес (в основном до 5-10 кг), яркое цветовое решение и продуманный дизайн. Нескользящее покрытие обеспечивает надежный хват гантелей во время занятий и амортизацию при касании с полом.
Преимущества упражнений с гантелями:
Характеристики
- Вес (кг)2
- Страна изготовленияКитай
- Материалсталь
- Вес в упаковке (кг)2
- Количество грузовых мест1
- Длина упаковки (см)12
- Ширина упаковки (см)6
- Высота упаковки (см)6
- Вид инвентарягантели и гири
